mayo 09, 2022

Receta con açaí, una fuente rica en antioxidantes

Por Yolanda Durán Piñero
Receta con açaí, una fuente rica en antioxidantes

Un bowl de açaí vistoso, riquísimo y muy sencillo de preparar. Tanto, ¡que lo tendrás listo en cuestión de minutos! 

Un delicioso batido rico de la mano de nuestra embajadora y coach nutricional, Ana Larriut. Este smoothie de açaí es rico en potasio, triptófano, vitamina C, alcalino, antiinflamatorio, depurativo… ¡una magnífica manera de empezar el día!

 

Ingredientes:

🌿2 plátanos.
🌿1 taza de almendras crudas y peladas (en remojo 12 horas).
🌿1 vaso de arándanos.
🌿1 trozo de remolacha al gusto.
🌿1cs de semillas de lino.
🌿2 vasos de bebida vegetal (arroz, almendra, avena, etc.).
🌿1cucharada de açai bio de Benatury.

 

Modo de empleo:

  • Echa todos los ingredientes en la jarra de la batidora y bátelos hasta conseguir una textura fina y cremosa.

  • Sírvelo con lo que te apetezca por encima: polen, semillas, arándanos, etc. Eso te ayudará a masticar bien.


ℹ ¿Conoces el açaí polvo? ¿Te gustaría saber más sobre las propiedades de esta fruta brasileña? ¡Un super alimento para incluir en tu alimentación!

 

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