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BeNatury

Guaraná Bio

Guaraná Bio

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Gramos

Proveniente del Amazonas, el Guaraná es una semilla que goza de gran popularidad por ser un efectivo estimulante natural al que se le atribuyen cualidades afrodisiacas. Además, su alto contenido en cafeína puede producir un efecto estimulantes y mejorar la circulación sanguínea.

La tribu Guaraní ya descubrió sus cualidades hace miles de años y quizás, por eso, la bautizó con su propio nombre.

Modo de empleo: Mezclar en agua, batidos, licuados, zumos, etc.
Dosis: El consumo oral diario no debe sobrepasar los 3 gramos. 

 

  • Las dosis terapéuticas varían entre 200-3000 mg por día (1), sin embargo dosis pequeñas como 2-3 mg/kg son efectivas para la mejora de rendimiento (56).
  • Para tratamiento a corto plazo de fatiga, agotamiento y alivio del dolor de cabeza, la dosis recomendada es de entre 1600 mg-2000 mg al día (1).
  • El consumo oral diario no debe sobrepasar los 3 gramos (9, 4).

Información Nutricional (por 100gr.)

Valor energético ....................... 900 KJ / 245 Kcal.
Grasas ........................................ 0,3 g.
de las cuales saturadas ........... 0,0 g.
Hidratos de Carbono ............... 49,9 g.
de los cuales Azúcares ............ 0,0 g.
Fibra alimentaria ..................... 32,3 g.
Proteínas .................................. 3,9 g.
Sal ............................................. 0,4 g.
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Victor Piñeiro Gallego

Guaraná Bio