julio 26, 2022

Un truco para añadir un extra de proteína en tus platos

Por Yolanda Durán Piñero
Un truco para añadir un extra de proteína en tus platos

Un truco para añadir un extra de proteína en tus platos de forma fácil y rápida

Es tan sencillo como mezclar una cucharada en tus batidos, yogures o postres. Cuando cocines arroz (por ejemplo) añade una cucharadita de proteína de guisante, cáñamo o de arroz y así conseguirás un PLUS de PROTEÍNA en en tu día a día 💪💪💪

Entre los deportistas se han puesto de moda en los últimos años las proteínas de origen vegetal por aportar más ventajas sobre las de origen animal. Aquí os dejo algunos beneficios de cada una de ellas. 👇👇
 

PROTEÍNA DE ARROZ

Una de las proteínas veganas de mayor calidad. Potencia la pérdida de peso y la generación de materia muscular.
Proteína de Arroz

PROTEÍNA DE GUISANTE

Su concentración de animoácidos ramificados aportarán un gran poder de recuperación muscular tras la actividad física y su fibra ayudará a la asimilación.
Proteína de Guisante

PROTEÍNA DE CÁÑAMO

 Ideal para la generación de masa muscular. Pero también evitar tirones musculares y regular el tracto intestinal. Rica en fibra, magnesio y hierro.

Proteína de Cáñamo 

 

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